In diesem Workshop näherst du dich der Kunst des Atmens.
Nach einer vorbereitenden Yogapraxis führt dich Claudia durch verschiedene Atemübungen, über die du die bewusste Atemführung lernst. Langsam beginnst du zu spüren, was Atem alles bewirken kann. So kannst du dich immer mehr einer inneren Klarheit und Ausgeglichenheit nähern.
Dein Pranayama Workshop beinhaltet:
- Einführung in Theorie und Praxis
- Vorbereitende Yoga - Asanapraxis
- Klassische Pranayama Übungen
- Bewusstes Erleben der Atemräume
- Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems
- Vertiefung von Ruhe und Präsenz
Dieser Workshop ist auch für Pranayama und Yoga Einsteiger geeignet.
Nach einer vorbereitenden Yogapraxis führt dich Claudia durch verschiedene Atemübungen, über die du die bewusste Atemführung lernst. Langsam beginnst du zu spüren, was Atem alles bewirken kann. So kannst du dich immer mehr einer inneren Klarheit und Ausgeglichenheit nähern.
Dein Pranayama Workshop beinhaltet:
- Einführung in Theorie und Praxis
- Vorbereitende Yoga - Asanapraxis
- Klassische Pranayama Übungen
- Bewusstes Erleben der Atemräume
- Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems
- Vertiefung von Ruhe und Präsenz
Dieser Workshop ist auch für Pranayama und Yoga Einsteiger geeignet.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 39,00 €
Organisation
Tourismusgemeinschaft Das Blaue Land -Geschäftsstelle c/o Tourist-Information Murnau-
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